Hướng dẫn sử dụng mật ong Manuka đúng cách, đem lại hiệu quả cao

Mật ong Manuka là siêu thực phẩm được thiên nhiên ưu ái riêng cho quốc đảo New Zealand và một phần nước Úc. Với giá trị dinh dưỡng tuyệt vời cùng khả năng kháng khuẩn tự nhiên cực cao, mật ong Manuka đã trở nên nổi tiếng trên toàn thế giới. Thành phần của loại mật ong này có chứa hàm lượng cao hợp chất kháng khuẩn tự nhiên Hydrogen Peroxide và Methylglyoxal mang lại giá trị dinh dưỡng và khả năng phòng, chữa bệnh vượt trội so với mật ong thông thường. Chính vì vậy, mật ong Manuka không chỉ được coi là thần dược trong điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa, đau dạ dày, ho hay viêm phế quản mà còn được sử dụng để dưỡng da, trị nám, trị mụn… Ngoài ra, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ cũng đã công nhận về tác dụng chữa trị vết thương của loại mật ong đặc biệt này.

Để phát huy tối đa sức mạnh của mật ong Manuka trong quá trình sử dụng, cần căn cứ vào độ tuổi, thể trạng sức khỏe cũng như mục đích chữa trị.

Tăng cường sức khỏe với mật ong Manuka

Nếu chỉ mục đích của bạn là cải thiện sức khỏe, có thể dùng mật ong Manuka có hàm lượng MG 30-100mg/kg là đủ. Loại mật ong này giúp tăng cường sức đề kháng, tốt cho họng và hệ tiêu hóa, phù hợp với mục đích chăm sóc sức khỏe mà giá thành cũng rất phải chăng. Cách dùng như sau:

• Để tăng cường sức đề kháng, hàng ngày bạn dùng 1 thìa cà phê mật ong với người lớn hoặc ½ thìa cà phê mật ong với trẻ con. Trong trường hợp bị ốm, bệnh, có thể tăng tần suất sử dụng lên 2-3 lần mỗi ngày, uống vào các buổi sáng, chiều, tối để cơ thể sớm hồi phục.
• Pha mật ong Manuka với nước ấm dưới 35 độ để uống mỗi ngày.
• Mật ong Manuka có vị ngọt thanh nên bạn có thể dùng thìa con xúc mật ong để ăn trực tiếp. Lưu ý, trẻ em chỉ nên dùng khoảng 1/3-1/2 thìa.
• Bên cạnh đó, bạn cũng có thể pha mật ong Manuka với nước ấm và chanh để uống mỗi sáng hoặc pha với trà hoa cúc để uống vào buổi tối. Cách dùng này không chỉ giúp cơ thể phòng tránh được cảm lạnh khi thay đổi thời tiết mà còn giúp cải thiện nhan sắc.

Mật ong Manuka chữa ho, viêm họng

Đây là công thức chữa ho, viêm họng vừa dễ thực hiện lại cho hiệu quả cao. Nên sử dụng mật ong loại 250-400mg/kg để đạt được hiệu quả chữa trị tốt nhất.

Trước tiên, bạn vắt lấy nước cốt chanh, sau đó, cho thêm mật ong Manuka trộn đều với nước cốt chanh theo tỷ lệ 2:1, tức là cứa 2 muỗng mật ong thìa pha chung với 1 muỗng nước cốt chanh, dùng hàng ngày. Trẻ con ngay khi chớm ho chỉ cần dùng một thìa khoảng 5ml mật ong chanh thì sẽ rất hiệu quả.

Giảm viêm loét, trào ngược dạ dày

Để điều trị viêm loét, trào ngược dạ dày, nên sử dụng mật ong 250-400mg/kg là tốt nhất. Cách dùng như sau:

• Dùng trực tiếp 1-3 thìa cà phê mật ong Manuka (khoảng 10g) mỗi ngày giữa các bữa.
• Ngoài ra, bạn cũng có thể hòa tan mật ong với nước chanh ấm cho dễ uống.
• Với trẻ em trên 12 tháng tuổi chỉ nên dùng một muỗng cà phê hòa với nước ấm và uống 1 lần mỗi ngày.

Chữa lành vết thương, chống nhiễm trùng với mật ong Manuka

Với mục đích chống nhiễm trùng, chữa lành vết thương, bạn nên sử dụng loại mật ong có hàm lượng GMO tối thiểu 100mg/kg thì mới có khả năng kháng khuẩn, hàm lượng 250-400mg/kg được coi là tốt. Cách sử dụng như sau:

• Vệ sinh vết thương, sau đó xoa một lớp mật ong Manuka lên vết thương. Các hoạt chất có trong mật ong khi đó có tác dụng chống nhiễm trùng và làm vết thương mau lành hơn.
• Sau 12 tiếng, thoa lại một lớp mật ong Manuka để duy trì khả năng kháng khuẩn, chống nhiễm trùng.
• Ngoài ra, bạn cũng có thể bôi mật ong lên gạc trước khi băng bó vết thương.

Sử dụng mật ong Manuka điều trị bệnh ngoài da

Với khả năng kháng khuẩn và làm lành vết thương, mật ong Manuka còn được sử dụng để chữa trị một số bệnh ngoài da thường gặp như chàm, vẩy nến, phát ban, khô da… Bạn chỉ cần chọn loại mật ong có chỉ số MG từ 113mg/kg trở lên, lý tưởng nhất là loại có hàm lượng MG từ 263-514mg/kg.

Cách dùng rất đơn giản, chỉ cần bôi trực tiếp mật ong Manuka lên vùng da cần điều trị và để nguyên khoảng 1 tiếng.

Làm đẹp da với mật ong Manuka

Các vấn đề về da khác như mụn nhọt trứng cá, nếp nhăn, khô môi… đều có thể thuyên giảm rõ rệt nếu bạn sử dụng mật ong Manuka thường xuyên. Rất đơn giản, sau khi rửa mặt, bạn chỉ cần thoa một lớp mật ong Manuka thật mỏng lên da mặt và thư giãn khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước ấm.

Khi đó, mật ong Manuka có tác dụng giúp làn da mềm mịn hơn, tăng cường độ ẩm cho da, đồng thời cung cấp vitamin và khoáng chất để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Để đạt được hiệu quả cao nhất, nên sử dụng mật ong Manuka có hàm lượng MG từ 263mg/kg trở lên. Loại mật ong có MG lớn hơn 550mg/kg rất tốt cho làn da nhưng chi phí khá đắt đỏ.

Lưu ý giúp bạn sử dụng mật ong Manuka hiệu quả, an toàn và tiết kiệm

• Tuyệt đối không sử dụng mật ong Manuka (kể cả mật ong thường) cho trẻ em dưới 12 tháng tuổi. Bởi lúc này, hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu, chưa hoàn thiện, không phù hợp với các hợp chất kháng khuẩn có trong mật ong Manuka. Nguy hiểm hơn còn có thể gây ngộ độc.

  Với trẻ trên 12 tháng tuổi, chỉ nên dùng tối đa 5-10g mật ong Manuka mỗi ngày.

• Với người bình thường, có thể sử dụng 10g mật ong Manuka mỗi ngày để tăng cường sức khỏe.
• Mật ong Manuka mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp nhưng trong thành phần có chứa một hàm lượng đường nhất định. Do vậy, người mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế sử dụng dụng mật ong nói chung và mật ong Manuka nói riêng, hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
• Với mục đích chữa bệnh, có thể sử dụng 15-20g mật ong Manuka mỗi ngày.

Các loại mật ong Manuka New Zealand đang bán tại Shop Liên Vẹt