Các bước chăm sóc da toàn thân trắng mịn ngay tại nhà

Những phương pháp chăm sóc da toàn thân dưới đây không chỉ mang lại hiệu quả cao mà còn rất đơn giản và không quá tốn kém. Chính vì thế, phương pháp này rất phù hợp với những cô nàng công sở bận rộn, không có thời gian đến spa chăm sóc da mà vẫn khao khát có được làn da trắng mịn, căng tràn sức sống. Kiên trì áp dụng sau một thời gian, bạn sẽ ngạc nhiên về sự thay đổi của làn da.

Tẩy da chết định kỳ

Việc tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào da đã chết giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Hơn nữa, tẩy da chết cũng có tác dụng kích thích sản sinh tế bào mới, hình thành lớp da non dễ hấp thu các dưỡng chất mà bạn đang sử dụng, mang lại làn da trắng mịn và đều màu như ý muốn.

Tùy từng vùng da mà cách tẩy da chết cũng có sự khác nhau. Với da dầu, nên tẩy thường xuyên hơn. Với vùng da ở đầu gối và khuỷu tay có màu sậm hơn, tế bào da chai cứng hơn, bạn nên dùng bàn chải lông mềm để chà nhẹ.

Nên chọn sản phẩm tẩy da chết được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như nha đam, trà xanh. Ngoài ra, bạn có thể tẩy da chết bằng muối, bột trà xanh, bã cà phê, bột đậu đỏ, cám gạo… Bên cạnh đó, trên thị trường hiện nay còn có một số loại mỹ phẩm với thành phần chứa các hạt massage với nhiệm vụ tẩy da chết hàng ngày rất hiệu quả.

Tắm rửa mỗi ngày

Tắm rửa mỗi ngày cũng là cách chăm sóc da toàn thân rất hiệu quả. Nên tắm ít nhất 1 lần mỗi ngày để làn da được sạch hơn. Nếu có thời gian, hãy tắm 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối để làm sạch da tốt nhất.

Hãy chọn những loại sữa tắm có công dụng dưỡng trắng, dưỡng ẩm cho da như sữa tắm White Conc Body Vitamin C. Đầu tiên, bạn nên làm ẩm cơ thể với nước ấm để lỗ chân lông được nở ra, bụi bẩn tích tụ trong đó cũng dễ dàng trôi đi. Tiếp theo, lấy một lượng sữa tắm vừa đủ ra lòng bàn tay và thoa đều khắp cơ thể. Nên mát-xa ít nhất trong 5 phút để các dưỡng chất có trong sữa tắm dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong, đồng thời mang lại cảm giác thư giãn cho cơ thể. Cuối cùng, hãy xả sạch người với nước mát để lỗ chân lông se khít lại, giúp da luôn mịn màng, khỏe khoắn.

Chống nắng mỗi ngày

Dù có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn, kích thích sản sinh vitamin D nhưng ánh nắng mặt trời cũng có tác động tiêu cực đối với làn da. Nếu tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, da sẽ nhanh lão hóa, bị nám, sạm, tàn nhang và không đều màu. Do vậy, việc thoa kem chống nắng hàng ngày là một bước cần thiết để bảo vệ làn da mỏng manh của bạn. Hãy thoa kem chống nắng trước 30 phút khi đi ra ngoài để tối đa hóa vai trò bảo vệ của kem đối với làn da.

Chế độ sinh hoạt lành mạnh

Ngoài các bước chăm sóc da toàn thân từ bên ngoài, bạn nên kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh, bao gồm ngủ đúng giờ, đủ giấc và ăn uống khoa học. Hãy ăn đủ chất, bổ sung trái cây, rau xanh, nhất là thực phẩm chứa nhiều protein, vitamin… Có thể thay sữa tươi bằng các loại sữa hạt hoặc ăn kèm các loại hạt như hạt điều, hạt óc chó, hạnh nhân… để làn da toàn thân khỏe đẹp từ trong ra ngoài.