Mùa đông có cần dùng kem chống nắng?

Không ít bạn gái cho rằng, mùa đông trời nhiều mây, ít nắng nên không cần thiết dùng kem chống nắng. Hãy cùng tham khảo những kiến thức dưới đây để biết được liệu mùa đông có nên dùng kem chống nắng hay không nhé.

Theo bác sĩ Lê Thái Vân Thanh thuộc chuyên khoa da liễu, đồng thời là giảng viên Đại học Y dược Tp.HCM thì dù thời tiết nắng nóng hay mát mẻ đều có tia UV, nhất là vào thời điểm giao mùa giữa năm cũ với năm mới, thời tiết càng hanh khô, làn da của chúng ta tiếp xúc nhiều hơn với mặt trời nên dễ bị tia UV tác động lên da. Do vậy, dù vào mùa đông thì vẫn cần che chắn, bảo vệ da khỏi tác động của mặt trời mỗi khi ra ngoài.

Da của chúng ta nhạy cảm hơn vào mùa đông

Vào mùa đông, tiết trời hanh khô, độ ẩm không khí thấp nên làn da thường bị khô, nẻ, thiếu sức sống. Do vậy, cần thiết sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi các tia gây hại, đồng thời hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Bên cạnh đó, bạn cũng nên kết hợp sử dụng các tinh chất đặc trị và kem dưỡng ẩm để da luôn tươi trẻ.

Cường độ tia UVA mạnh quanh năm

Tia cực tím gồm 3 loại tia là UVA, UVB và UVC, trong đó tia UVC là yếu nhất. Khi mùa đông đến, tia UVB (gây cháy nắng và có hại cho mắt) trở nên yếu hơn so với mùa hè nên chúng ta không cảm thấy nóng rát dù tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, tia UVA (chiếm 95% lượng tia cực tím) vẫn có cường độ hoạt động mạnh quanh năm.

Tia UVA có khả năng tác động sâu lên lớp biểu bì, thậm chí cả hạ bì, dẫn tới tình trạng nám da, đồi mồi, thay đổi sắc tố da… và có thể dẫn tới ung thư da (ung thư tế bào hắc tố, ung thư biểu mô tế bào đáy, ung thư biểu mô tế bào vảy). Có thể nói, tia UVA chính là nguyên nhân khiến da bị lão hóa, nếp nhăn và ung thư nếu tiếp xúc trong một thời gian dài. Đặc biệt, các tia này thường xuất hiện từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều với cường độ rất mạnh, có khả năng chiếu xuyên qua mây, cửa kính… nên rất nguy hiểm. Vì thế, dù là mùa đông hay hè thì việc sử dụng kem chống nắng cũng rất quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tác động của các tia UVA.

Vào mùa đông, tầng ozone sẽ mỏng hơn

Tầng ozone được xem như một lớp kem chống nắng tự nhiên của Trái Đất, giúp bảo vệ các sinh vật trên Trái Đất và cả làn da của chúng ta khỏi tia tử ngoại gây hại. Tuy nhiên, vào mùa đông, lớp khí quyển này sẽ mỏng hơn, tạo cơ hội cho tia tử ngoại xâm nhập xuống Trái Đất với cường độ mạnh hơn, nguy cơ làn da bị ảnh hưởng bởi các tia này cũng cao hơn. Vì thế, bên cạnh việc trang bị áo ấm, găng tay, bít tất, khăn quàng cổ…, đừng quên thoa một lớp kem chống nắng lên các vùng da hở để bảo vệ toàn diện nhất cho làn da.