Những công dụng tuyệt vời của vitamin C với làn da

Là dưỡng chất chống oxy hóa cực mạnh, vitamin C không chỉ có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng chống bệnh tật mà còn là thần dược trong việc làm đẹp da và chống lão hóa. Nếu thiếu vitamin C, làn da sẽ trở nên khô ráp, sần sùi và bị sừng hóa ở nang lông. Dưới đây là những công dụng chính khiến bổ sung vitamin C trở thành cụm từ phổ biến đối với bất cứ chị em nào quan tâm tới làm đẹp.

Thúc đẩy sự hình thành collagen

Khi cơ thể thiếu vitamin C, quá trình tổng hợp collagen sẽ trở nên khó khăn, điều này khiến cho các vết thương sẽ lâu bình phục và có thể dẫn tới xuất huyết ở các mức dodooj khác nhau như chảy máu lợi, chảy máu dưới da, vỡ mao mạch… Theo các nghiên cứu của nhiều tổ chức y tế thế giới, mỗi ngày, con người cần bổ sung tối đa 1.000mg vitamin C để thúc đẩy tổng hợp collagen.

Giúp làn da không bị khô

Vitamin C hấp thu qua đường ăn uống thông qua rau củ quả hoặc qua thực phẩm chức năng như Viên uống bổ sung vitamin C DHC. Nhờ vậy, cơ thể luôn tích trữ một lượng vitamin C đủ dùng giúp cho làn da sáng hơn, tràn đầy sức sống, không bị khô, nhăn do tác động của quá trình lão hóa.

Hạn chế tác hại của tia cực tím

Tác hại từ ánh nắng mặt trời, từ môi trường và đặc biệt là tần số tia cực tím khiến làn da chịu tổn thương rất nhiều. Điều này dẫn đến một loạt các vấn đề về da như ung thư da, tàn nhang, thâm nám, cháy nắng, da sậm màu, sớm bị lão hóa…

Nhiều nghiên cứu khoa học về da liễu đã chứng minh rằng, vitamin C có tác dụng chống lại sự oxi hóa làn da do tia cực tím gây ra, ức chế sự phát triển của các gốc tự do gây nên tình trạng lão hóa da.

Làm da trắng sáng, mịn màng hơn

Như đã nói ở trên, vitamin C là chất chống oxy hóa cực mạnh, có tác dụng chống lại các gốc tự do, từ đó ngăn ngừa lão hóa, giúp níu giữ vẻ tươi trẻ của làn da. Hơn nữa, vitamin cũng giúp thúc đẩy quá trình hình thành collagen, sửa chữa các mô bị tổn thương trên làn da, đồng thời tham gia vào một số quá trình trao đổi chất.

Tất cả những tác dụng này khiến vitamin C trở thành chất cực kỳ quan trọng trong các sản phẩm chống lão hóa, và dưỡng trắng da.

Trị vết thâm nám

Với đặc tính chống oxy hóa mạnh, vitamin C có khả năng cải thiện rất nhiều vấn đề của da, chẳng hạn như loại bỏ lớp sừng cằn cỗi trên bề mặt da, ức chế sản sinh melanin – sắc tố gây đen da, làm mờ vết thâm nám, tàn nhang, giúp da trắng sáng. Với khả năng thúc đẩy quá trình hình thành collagen, vitamin C cũng là hoạt chất có “công” lớn trong việc làm đầy sẹo lõm trên da.

Giảm nếp nhăn

Việc thiếu hụt vitamin C sẽ khiến collagen bị hư hại, dẫn tới hình thành nếp nhăn, vết chân chim. Vì vậy, việc bổ sung vitamin đủ và kịp thời sẽ giúp làm giảm nếp nhăn cho vùng da lão hóa, đồng thời kích thích sản sinh collagen dưới da.

Bạn có biết? Bên cạnh việc tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C như bưởi, cam, chanh, bằng cách uống 2 viên vitamin C DHC mỗi ngày là bạn đã dễ dàng bổ sung 1.000mg vitamin C mỗi ngày cho cơ thể (mỗi viên chứa 500mg vitamin C), giúp làn da trở nên rạng rỡ, tươi sáng hơn. Lưu ý, cần hỏi ý kiến bác sĩ trong trường hợp bổ sung trên 1.000mg vitamin C mỗi ngày.